皆さんはダイエットと聞くと、鶏胸肉を想像しませんか？
鶏胸肉はダイエットをする上では、欠かせない食品と思われがちです。
なぜ鶏もも肉でもダイエット効果が期待できるのか？という疑問を解決して行きます。